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　　一、符合現代社會需要高素質人才的需求
　　錦州培訓提醒您，現代社會，大學生大多數都是自信心和克服困難的勇氣不足，團隊意識淡漠，再加上學習的壓力越來越大，大學生心理障礙的比例有逐年上升趨勢，學校體育教學中的心理健康教育的重要性日益凸顯，而拓展訓練在學校體育教學中的應用能使大學生應對挑戰，解決問題的過程中，素質拓展訓練通過信任訓練、溝通訓練、領導力訓練、自信心訓練、心理突破訓練等等，全面挖掘和提升青少年的八大能力：創新、溝通、協作、應變、學習、思維、激勵、領導。活動開式為體驗分享、團隊討論和同伴交流等。
　　二、有利于改變傳統教育觀念和方式
　　錦州培訓提醒您，我國傳統教育一個致命的弱點就是在教學過程中沒有有意識地將教學內容延伸到精神的層面，不太注重學生心理、社會適應能力等素質的全面協調發展，而只重視對學生進行知識的傳授，并將此作為教學的最終目的。拓展訓練將課堂教學與課外體育活動有機結合起來，使學校與社會、與大自然緊密聯系，不僅突破了體育課程長期以來形成的一種封閉式格局，而且豐富和完善了我國學校體育課程體系，符合現代課程改革的發展趨勢。
　　三、對學生心理健康起著積極的促進作用
　　錦州培訓提醒您，心理健康教育的目的是提高學生心理素質，培養學生堅忍不拔的意志品質，增強大學生適應社會的能力。心理素質才是人才素質的基礎，心理素質的提高將有利于人才素質的全面提高。拓展訓練是意義個安全的充滿真誠并富有挑戰性的心理實驗場，在培養人的健康心理素質方面顯示出特有的價值。訓練時，在一些特定的環境和氣氛中，學生要不斷克服自己的心理恐懼、提高情緒，調節自我控制能力、保持平和心態、挑戰自己、戰勝自己，從而塑造冷靜、果斷、堅忍不拔的良好意志品質。比如：斷橋這個項目就是旨在培訓大學生心理抗干擾的能力。如果大學生有一顆平常心，把高空項目的干擾因素排除在腦海之外，就會輕而易舉地完成這個項目。因此，拓展訓練注重對心理素質的訓練是對傳統教育的一個重要補充。